20㎏近く痩せれるとは思いませんでした
【ダイエットを終えて（感想）】
ダイエットを始めた頃の体型から20㎏近く痩せれるとは思いませんでした。昔のズボンがゆるくなっていたり体が軽くなって息切れしなくなったりうれしい事が多いです。
今まで教えて頂いた食生活を続けながらあと５㎏程独自で頑張っていきたいと思います。
今までの食生活がいかに間違っていたかを気付けて良かったです。
【スタッフにひと言】
いつも励ましてくれたり、的確なアドバイスを頂いたり本当にありがとうございました。
最初はダイエットなんて私にとって果てしなく遠いものに思っていましたがここまでこれたのは先生方のおかげです。ありがとうございました。
【これからダイエットを始められる方へ一言お願いします】
とりあえず始めてみる。自分でダイエットしても出来なかったので正しい方法を教えてもらえ勉強になりますよ。知識は一生物です。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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